Chakra's
 
 
 
Chakra's Praktijk tara
 
klik op de betreffende Chakra of op het nummer voor uitgebreide informatie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Chakra 7

7e CHAKRA IS HET KRUINCHAKRA ( SAHASRARA )

Plaats: bovenop het hoofd, kruin.

Kleur: violet wit en goud.

Betekenis: is de verbinding tussen de aarde en het lichaam enerzijds en de wereld van de geest anderzijds.

Dit chakra vertegenwoordigt verruimd bewustzijn.

In harmonie: het volkomen begrijpen van het grote geheel. Diepe vrede.

Disharmonie: het 7e de chakra is meer of minder geopend. De ontwikkeling hangt af van het feit of er in de andere chakra's blokkades zijn of niet.

Onzekerheid, angst, doelloosheid, innerlijke onrust, ongelukkig zijn, depressief zijn.

Corresponderende lichaamsdelen: werkt op het totale lichaam.

 

Chakra 6

6e CHAKRA IS HET DERDEOOGCHAKRA ( AJNA )

Plaats: boven de neus, tussen de wenkbrauwen.

Kleur: indigo / lila.

Functie: het licht van bewustzijn laten schijnen over alles wat in ons en om ons heen staat.

Is het geestelijke centrum van inzicht en intuÔtie.

Het is het innerlijke oog waarmee je kunt visualiseren

Hoe meer helderheid je in je zelf hebt des te beter ben je in staat om waar te nemen.

In harmonie:

Goed concentratievermogen. Herinnering, Innerlijk weten en spiritualiteit, vermogen tot meditatie en visualisatie.

Bewustzijn, intuÔtie, heldervoelendheid, helderziendheid, helderhorendheid.

In disharmonie:

Ontkennen van spiritualiteit, alles verstandelijk beredeneren.

Niet luisteren naar de innerlijke stem. Heldervoelendheid, helderwetenheid enz. wordt afgedaan als fantasie, of men gaat zweven en verliest contact met de realiteit. Niet geaard zijn.

Harmoniseren: visualisatie oefeningen, meditatie.

Corresponderende lichaamsdelen: kleine hersenen, ogen ,oren,neus, bijholten, hypofyse.

 

Charkra 5

5e CHAKRA IS HET KEELCHAKRA ( VISHUDDHA )

Is het centrum van zelfexpressie en communicatie

Plaats: bij de keel, tussen de sleutelbeenderen.

Kleur: blauw.

Betekenis: centrum van spraak en communicatie, expressievermogen, inspiratie.

In harmonie:

Kan je je gevoelens, je gedachten en inzichten verbaal uiten. Kan je als dat nodig is NEE zeggen, kom je op voor jezelf.

Laat je je niet beÔnvloeden door de mening van anderen tijdens een discussie. Kan je problemen bespreekbaar maken.

Je kan anderen zeggen wat je op je "hart " hebt.

Is er harmonie tussen denken en voelen.

In disharmonie:

Moeite met nee zeggen, voor jezelf opkomen. Moeite om jezelf te uiten.

Wegslikken van gevoelens en emoties. Stil en terug getrokken zijn. Perfectionisme.

Harmoniseren:

Nee, durven zeggen, gevoelens niet wegslikken maar bespreekbaar maken evt. van je af schrijven, assertiever worden, zingen, tekenen, schilderen.

Corresponderende lichaamsdelen: mond, tong, keel, halswervels, tanden, kaak, slokdarm, luchtpijp, ogen, oren, handen en schouders.

 

Chakra 4

4e CHAKRA IS HET HARTCHAKRA ( ANAHATA )

Plaats: bij het hart tussen de borsten.

Kleur: groen roze.

Staat voor liefde, de vrije doorstroming daarvan door al je chakra's en voor geven en ontvangen.

In harmonie:

Ben je in staat liefde te geven en te ontvangen. Ben je in staat anderen te vergeven en nare gebeurtenissen uit het verleden kunnen los gelaten worden.

Straal je hartelijkheid en vriendelijkheid uit. Is er inlevingsvermogen.

Je kunt dingen aanvoelen.

In disharmonie:

Jezelf teveel wegcijferen. Altijd klaarstaan voor anderen. Geeft men aan anderen om zelf waardering terug te ontvangen.

Verlegen worden onder complimenten. Koel en afstandelijk zijn, niet met anderen mee kunnen leven. Je teveel bemoeien met anderen.

Harmoniseren:

Wandelen door de natuur. Affirmaties: overal is liefde, ik ontvang liefde en ik geef liefde, ik hou van mezelf.

Corresponderende lichaamsdelen: bovenste gedeelte borstkas en bovenkant rug, hart, longen, huid, handen, schouders, thymus

 

Chakra 3

3e  CHAKRA IS HET ZONNEVLECHTCHAKRA   ( MANIPURA )

Plaats: vlak onder het middenrif, boven de navel.

Kleur: geel.

Het weerspiegelt je vermogen tot handelen. Het functioneert als energie verdeler ten opzichte van de andere chakra's.

Bij dit chakra gaat het om transformatie, richting bepalen, eigen keuzes maken en uiteindelijk daardoor ontwikkelen van je eigen kracht.

In harmonie:

Voel je je blij en gewaardeerd. Heb je een eigen wil ( zonder koppig te zijn) Zie je mogelijkheden in plaats van problemen.

Kan je emoties goed verwerken.

In disharmonie:

Somberheid, labiel. Het gevoel dat bepaalde emoties niet te verteren zijn. Onderdrukken van emoties/gevoel.

Gebrek aan eigenwaarde. Innerlijke ontevredenheid, rusteloosheid. Moeilijk zien. Gebrek aan wilskracht.

Harmoniseren:

Ga bij mooi weer lekker naar buiten en laat de zon je energie weer opladen. Zet gele bloemen zoals zonnebloemen in je tuin.

Gebruik de kleur geel in je huis.

Corresponderende lichaamsdelen: maag, galblaas, lever, milt, dunne darm, gezichtsvermogen.

 

Chakra 2

2e CHAKRA IS HET HEILIGBEENCHAKRA ( SVADHISTHANA )

Plaats: in de onderbuik, ter hoogte van het heiligbeen.

Kleur: oranje.

Betekenis: verandering.

In harmonie:

Makkelijk emoties en nare dingen die gebeurd zijn loslaten. Je laten meestromen in het leven.

Makkelijk een relatie met anderen aangaan. Creativiteit. Genieten van sexualiteit.

In disharmonie:

Weinig of geen eigenwaarde. Niet los kunnen laten van emoties, verstarde emoties. Geen levensvreugde.

Onzeker in contacten met mensen van het andere geslacht. Ontkennen of afwijzen van sexualiteit of het leven puur om sex te laten draaien.

Harmoniseren:

Water drinken: zuivert zowel geestelijk en lichamelijk. Douchen, negatieve energie afspoelen.

Wandelen in de omgeving van water. Kijken naar de maan, stimuleert het innerlijke gevoel.

Corresponderende lichaamsdelen: heupen, lendenwervels, heiligbeen, geslachtsorganen, baarmoeder, nieren en blaas.

 

Chakra 1

1ste CHAKRA IS HET WORTELCHAKRA ( MULADHARA )

Plaats: tussen de anus en genitaliŽn, verbonden met het stuitbeen. Straalt uit naar onder, naar de stuit en het schaambeen.

Kleur: rood.

Betekenis: wortel en ondersteuning.

In dit chakra vind je informatie over je leven en de manier waarop je het best gegrond bent.

Voor een goede doorstroming in het wortel chakra is het belangrijk dat je luistert naar wat je lichaam nodig heeft.

In harmonie:

Je veilig, geborgen en tevreden voelen. Stabiliteit in je leven, doelen worden gecreŽerd en gerealiseerd.

Je vindt het fijn om te leven. Je wilt leren van dit leven. Verbondenheid met de natuur.

In disharmonie:

Onzekerheid, verminderde weerstand zowel geestelijk als psychisch. Gebrek aan doorzettingsvermogen. Labiliteit. Niet geaard zijn, zweverig.

Piekeren en jezelf zorgen maken, angsten. Leven zien als een last. Verslavingen.

Harmoniseren:

Wandelen door de natuur. Tuinieren. Zoveel mogelijk contact houden met de aarde, beide voeten op de grond.

Corresponderende lichaamsdelen: benen, voeten, botten, dikke darm.

 

 

Copyright 2015 ~ Praktijk-Tara ~ All rights reserved